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このブログでは、HYROXのワークアウトや機材・トレーニングの話題や体験記を中心に発信してきましたが、今回からは「食」についても綴っていきます。鍛えることと、食べることは切り離せない。自身の体験から学んだことを、少しずつシェアしていきます。参...

HYROXは、競技だけじゃない HYROXと聞くと、ムキムキマッチョのアスリートが全力で走り、重いソリを押す競技のイメージがある。 確かにそういう側面はある。しかし本質はそこではない。 HYROXが採用している8つの種目は、すべて日常動作がベースだ。引く、...