体幹トレーニング– tag –

35cmの球が、部屋にある 想像してほしい。 直径35cm、6kgの球が部屋の隅に転がっている光景を。 HYROXが終わった翌週、あるいは翌月。モチベーションが少し落ち着いたころ、その球はそこにある。 購入前に、その場面を想像した人がどれだけいるだろうか。 ...

あの選手の顔を、今も覚えている 2024年11月、HYROX香港。ウィメンズダブルスのレースを観戦していた。 サンドバッグを受け継ぐ場面だった。 パートナーに継ぎたいのに、足が攣って思うように全身を動かすことができない。顔が歪んでいる。 その瞬間、2ヶ...